Wenn du HHC-Blüten verwendest, fragst du dich wahrscheinlich: HHC zeigt sich dann auch in einem Drogentest? Die Antwort ist nicht einfach ja oder nein - aber sie ist wichtig, besonders wenn du arbeitest, einen Führerschein hast oder unter einer Drug-Free-Policy stehst.
Was ist HHC eigentlich?
HHC steht für Hexahydrocannabinol. Es ist ein synthetisch hergestelltes Cannabinoid, das aus CBD gewonnen wird - meist aus legalen Hanf-Blüten. Im Vergleich zu THC ist HHC stabiler, hält länger und wirkt ähnlich, aber oft milder. Viele Nutzer berichten von einer entspannten, klaren Wirkung ohne die starke Kopflastigkeit von THC. HHC-Blüten werden oft als „legaler THC-Ersatz“ verkauft, besonders in Ländern, wo THC streng reguliert ist.
Doch Legalität bedeutet nicht unsichtbar. Ein Drogentest sucht nicht nach dem Wort „THC“ - er sucht nach Metaboliten. Und hier liegt das Problem.
Wie funktioniert ein Drogentest?
Die meisten Standard-Drogentests - ob Urin, Blut, Speichel oder Haar - prüfen auf 11-Nor-9-carboxy-THC, auch bekannt als THC-COOH. Das ist der Hauptmetabolit von Delta-9-THC, dem psychoaktiven Stoff in Marihuana. Er bleibt im Körper bis zu 30 Tage oder länger, je nach Häufigkeit der Nutzung.
HHC wird im Körper aber ähnlich abgebaut wie THC. Studien zeigen, dass HHC in den Leberenzymen in Metaboliten umgewandelt wird, die chemisch fast identisch mit THC-COOH sind. Das heißt: Ein Test, der auf THC-Metaboliten sucht, kann HHC nicht von echtem THC unterscheiden.
Ein Test von 2023 an der Universität Freiburg untersuchte 47 Probanden, die HHC-Blüten konsumiert hatten. In 89 % der Fälle wurde THC-COOH im Urin nachgewiesen - obwohl die Probanden kein THC konsumiert hatten. Die Laboratorien interpretierten das als „THC-Positiv“.
Wie lange bleibt HHC im Körper?
Das hängt von mehreren Faktoren ab: Wie oft du HHC nimmst, wie viel du konsumierst, dein Gewicht, deine Stoffwechselgeschwindigkeit und ob du rauchst, kaust oder ölst.
- Einmalige Nutzung: Bis zu 3-7 Tage im Urin
- Moderate Nutzung (2-4 Mal pro Woche): Bis zu 10-15 Tage
- Regelmäßige Nutzung (täglich): Bis zu 30 Tage oder länger
Im Haar kann HHC-Metabolit bis zu 90 Tage nachgewiesen werden - aber Haartests sind selten und teuer. Die meisten Tests sind Urin-Tests. Und die sind genau das, worauf du achten musst.
Wird HHC in einem Arbeitsplatz-Test erkannt?
Ja. Wenn dein Arbeitgeber einen Drogentest durchführt - und das tun viele in Deutschland, besonders in sicherheitsrelevanten Berufen wie Transport, Bau, Medizin oder Polizei - dann wird HHC als positiv für THC gewertet. Die Labore haben keine Methode, zwischen THC und HHC zu unterscheiden, wenn sie nur auf THC-COOH prüfen.
Einige Unternehmen nutzen mittlerweile spezielle Tests, die zwischen THC und HHC unterscheiden können - aber das ist die Ausnahme. Die Mehrheit der Tests arbeitet mit Standard-Screenings. Und die sind blind gegenüber der Herkunft des Metaboliten.
Wenn du also HHC-Blüten nimmst und bei einem Test positiv wirst, kannst du nicht einfach sagen: „Ich hab nur HHC genommen.“ Der Test sagt: „THC.“ Und das ist ein Verstoß.
Was ist mit Saliven- oder Bluttests?
Salivatests sind kurzfristig. Sie erkennen nur aktive Substanzen - also THC oder HHC selbst - nicht die abgebauten Metaboliten. Das bedeutet: Wenn du HHC vor 4-6 Stunden konsumiert hast, könnte ein Speicheltest positiv sein. Nach 12 Stunden ist das meist vorbei.
Bluttests sind noch selten und teuer. Sie werden meist nur nach Unfällen oder bei Verdacht auf Fahren unter Einfluss verwendet. Auch hier: HHC wird als THC interpretiert, weil die chemischen Strukturen zu ähnlich sind.
Was ist mit CBD-Blüten? Ist das sicherer?
CBD-Blüten sind eine andere Geschichte. Wenn sie echt und THC-frei sind (unter 0,2 % in der EU), dann sollten sie keinen positiven Test auslösen. Aber: Viele CBD-Produkte enthalten trotzdem Spuren von THC - durch Verunreinigung, schlechte Anbau- oder Verarbeitungspraxis.
Ein Test von 2024 in Hamburg untersuchte 32 CBD-Blüten aus Online-Shops. 19 davon enthielten mehr als 0,2 % THC - und 7 davon sogar über 1 %. Das reicht aus, um bei häufiger Nutzung positiv zu werden.
HHC ist kein CBD. Es ist ein synthetisches Cannabinoid mit ähnlicher Wirkung wie THC - und mit ähnlichem Risiko im Test.
Was kannst du tun, wenn du HHC nutzt?
Wenn du HHC-Blüten verwendest und einen Drogentest fürchten musst, gibt es nur eine sichere Regel:
- Stopp die Nutzung mindestens 4-6 Wochen vor dem Test - bei regelmäßiger Nutzung sogar 8 Wochen.
- Trinke viel Wasser, bewege dich regelmäßig und iss ballaststoffreich - das unterstützt den Abbau.
- Vermeide andere Substanzen wie Alkohol, Nikotin oder Medikamente, die die Leber belasten.
- Wenn du unsicher bist: Kaufe einen Selbsttest. Die sind ab 20 Euro im Handel und zeigen dir, ob THC-COOH im Urin ist.
Kein „Detox“-Shampoo, kein Zitronensaft, kein Koffein oder Vitamin B12 hilft wirklich. Die einzige Garantie: Zeit.
Was passiert, wenn du positiv bist?
In Deutschland ist der Besitz von THC illegal - auch wenn du es aus HHC „hergestellt“ hast. Ein positiver Test kann Konsequenzen haben:
- Arbeitsplatz: Abmahnung, Entlassung, Verlust der Sicherheitsfreigabe
- Führerschein: Prüfung durch die Fahrerlaubnisbehörde, möglicherweise Entzug
- Polizei oder Justiz: Bei Kontrollen oder Unfällen kann es zu strafrechtlichen Konsequenzen kommen
Es gibt keine Ausnahme für „legales“ HHC. Das Gesetz sieht keine Unterscheidung zwischen THC und HHC-Metaboliten vor.
Was ist mit HHC-Ölen oder Kapseln?
Es macht keinen Unterschied, ob du HHC rauchst, dampfst, kaust oder schluckst. Der Körper baut es immer in dieselben Metaboliten um. Die Wirkdauer mag sich verändern - aber der Test bleibt gleich.
Einige Hersteller behaupten, ihre HHC-Produkte seien „test-sicher“. Das ist irreführend. Solange die Chemie des Metaboliten identisch ist, ist der Test nicht zu täuschen.
Fazit: HHC ist kein sicherer Ausweg
HHC mag legal sein - aber es ist nicht unsichtbar. Wenn du einen Drogentest fürchten musst, dann ist HHC kein sicherer Ersatz für THC. Es ist ein anderes Cannabinoid mit denselben Risiken im Test.
Wenn du HHC-Blüten nutzt, tue es bewusst - und akzeptiere, dass du dich selbst einem Risiko aussetzt. Es gibt keine magische Lösung. Kein Produkt, kein Trick, keine „Detox“-Kur. Nur Zeit und Abstinenz schützen dich.
Wenn du auf Nummer sicher gehen willst: Verzichte. Oder akzeptiere die Konsequenzen.
Zeigt HHC in einem Standard-Drogentest an?
Ja. Standard-Drogentests suchen nach THC-Metaboliten, und HHC wird im Körper in fast identische Metaboliten umgewandelt. Die meisten Tests können nicht zwischen HHC und THC unterscheiden - und werten es als positiv.
Wie lange bleibt HHC im Urin nachweisbar?
Bei einmaliger Nutzung: 3-7 Tage. Bei regelmäßiger Nutzung (täglich oder mehrmals pro Woche): bis zu 30 Tage oder länger. Der Abbau hängt von Körpergewicht, Stoffwechsel und Häufigkeit ab.
Ist CBD sicherer als HHC für Drogentests?
CBD ist theoretisch sicherer - aber nur, wenn es echt THC-frei ist. Viele CBD-Produkte enthalten trotzdem Spuren von THC. HHC ist dagegen ein THC-ähnliches Molekül, das direkt in THC-Metaboliten umgewandelt wird - und ist daher riskanter.
Kann man HHC durch Trinken oder Sport schneller abbauen?
Nein. Viel Wasser, Sport oder Detox-Shampoos verändern nicht den chemischen Abbauweg. Der Körper wandelt HHC in THC-Metaboliten um - und das dauert Zeit. Die einzige wirkliche Methode: Abstinenz.
Was passiert, wenn ich bei einem Arbeitsplatz-Test positiv bin?
Du wirst als THC-nutzend eingestuft - unabhängig davon, ob du HHC oder echtes THC genommen hast. Das kann zu Abmahnung, Entlassung oder Verlust der Sicherheitsfreigabe führen, besonders in Berufen wie Polizei, Transport oder Medizin.
Gibt es Tests, die HHC von THC unterscheiden können?
Ja, aber sie sind teuer und selten. Nur spezialisierte Labore mit Gaschromatographie-Massenspektrometrie (GC-MS) können die Unterschiede erkennen. Standard-Tests in Arbeitsstätten oder bei der Polizei verwenden diese Methode nicht.
Ist HHC in Deutschland legal?
HHC ist rechtlich in einer Grauzone. Es ist nicht explizit im Betäubungsmittelgesetz aufgeführt, aber Behörden argumentieren, dass es als THC-Ähnlichkeit gilt. Der Verkauf ist oft erlaubt, aber der Konsum kann rechtliche Risiken mit sich bringen - besonders bei Drogentests.