Übermäßige Verwendung von CBD, HHC & Co. erkennen und verhindern
Mehr ist nicht immer besser. Zu viel CBD, HHC oder andere Cannabinoide können unangenehme Effekte auslösen – von Müdigkeit über Übelkeit bis zu Panikattacken. Hier erfährst du klar, welche Symptome typisch sind, warum Überdosierung passiert und was du sofort tun kannst.
Woran du eine übermäßige Verwendung merkst
Die häufigsten Zeichen sind starke Müdigkeit, Schwindel, Übelkeit, verlangsamte Reaktionen und bei manchen Angst oder Paranoia. Bei oralen Produkten wie Edibles treten Effekte später ein und halten länger an – das führt oft zu Nachdosierung. Bei HHC oder Delta‑Produkten können Herzrasen und trockener Mund dazu kommen. Achte darauf, ob Symptome nach Einnahme schlimmer werden statt besser.
Bei Haustieren zeigen sich Probleme eher durch Erbrechen, Desorientierung, Zittern oder vermehrtes Schlafen. Wenn dein Hund oder deine Katze ungewöhnlich lethargisch ist, such schnell einen Tierarzt auf und nenne klar das eingenommene Produkt.
Warum Überdosierung passiert und wie du sie vermeidest
Meist liegt es an falscher Dosierung, ungeduldigen Nachdosierungen oder unklaren Produktangaben. Edibles brauchen oft 1–2 Stunden bis zur Wirkung. Wenn du zu früh nachlegst, nimmst du viel mehr, als du brauchst. Auch Kombinationen mit Alkohol oder Medikamenten verstärken Effekte.
Praktische Regeln, die helfen: Starte niedrig (z. B. 2,5–5 mg CBD bei Einsteigern), warte genug (bei Verdampfen 10–30 Minuten, bei Edibles 1–2 Stunden), und steigere langsam. Notiere, was du nimmst und wie du dich fühlst. Wenn ein Produkt sehr stark wirkt, reduziere die Dosis oder wechsle zu einem milderen Extrakt.
Kontrolliere Produkte: Achte auf Laborzertifikate und genaue Inhaltsangaben. Manche Anbieter deklarieren nur Gesamt-Cannabinoide, nicht die einzelnen Mengen. Das führt zu Fehldosierungen. Vertraue Marken mit transparenten Tests.
Besondere Vorsicht bei Kindern, älteren Menschen und Tieren: Hier reichen kleine Mengen für starke Reaktionen. Bewahre Produkte kindersicher auf, und gib niemals menschliche Dosierungen an Haustiere ohne Rücksprache mit dem Tierarzt.
Was tun bei starken Symptomen? Setz dich hin, trinke Wasser, atme ruhig. Bei Herzrasen, Ohnmacht, anhaltendem Erbrechen oder schweren Verhaltensänderungen such sofort ärztliche Hilfe. Für Tiere gilt: Tierarzt kontaktieren.
Kurz gesagt: Dosieren, beobachten, dokumentieren. Mit kleinen Schritten vermeidest du die meisten Probleme. Wenn du unsicher bist, frag einen Arzt oder Apotheker – vor allem bei gleichzeitiger Medikamenteneinnahme.
Hast du konkrete Erfahrungen oder Fragen zur Dosierung? Schreib uns – wir helfen mit praxisnahen Tipps, damit du sicherer mit CBD & Co. umgehen kannst.
