Überdosierung: Symptome, Erste Hilfe und Vorbeugung

Zu viel Cannabinoid genommen? Das passiert öfter, als du denkst – besonders bei Edibles oder neuen Produkten wie HHC. Eine "Überdosierung" heißt nicht immer Lebensgefahr, aber unangenehm kann es werden: starke Schläfrigkeit, Übelkeit, Schwindel, Angst oder Herzrasen. Wichtig ist: Ruhe bewahren und richtig handeln.

Sofortmaßnahmen bei Verdacht auf Überdosierung

Wenn du oder jemand in deiner Nähe sich schlecht fühlt, geh Schritt für Schritt vor. Setz dich hin oder leg dich hin, atme langsam. Trink Wasser, aber keine Alkohol- oder koffeinhaltigen Getränke – die können Symptome verschlimmern. Frische Luft hilft oft gegen Übelkeit und Benommenheit. Wenn starke Brustschmerzen, Atemnot, anhaltendes Erbrechen, Ohnmachtsanfälle oder Verwirrung auftreten, rufe sofort den Notruf. Bei Kindern oder Haustieren gilt: schneller handelt, notfalls Giftinformationszentrale oder Tierarzt kontaktieren.

Bei Panikattacken durch zu viel THC hilft oft, die Umgebung zu beruhigen: gedämpftes Licht, leise Musik, eine vertraute Person zur Beruhigung. Manche finden Ablenkung durch leichte Bewegung oder kaltes Wasser im Gesicht hilfreich. Wenn möglich, überprüf die genaue Dosis und das Produkt, das eingenommen wurde – das hilft Rettungskräften.

Vorbeugen: Einfache Regeln, die schützen

Vorbeugen ist einfacher als heilen. Fang immer mit einer kleinen Dosis an: Bei Ölen oder Tinkturen sind das oft 2–5 mg Cannabinoide, bei Edibles leichter weniger. Warte bei oraler Einnahme mindestens zwei Stunden, bevor du nachlegst – Edibles brauchen länger, bis sie wirken. Lies die Produktetiketten: Viele Produkte enthalten Spuren von THC oder andere Cannabinoide wie HHC, die unterschiedlich stark wirken.

Vermeide das Mischen mit Alkohol oder bestimmten Medikamenten. Wenn du regelmäßig Medikamente nimmst, frag deinen Arzt oder Apotheker nach Wechselwirkungen. Bewahre Produkte kindersicher auf und beschrifte selbstgemachte Edibles klar. Wenn du unsicher bist, such unsere Artikel wie "CBD Dosierung: Wie viel ist zu viel?", "Wie lange dauert es, bis ein HHC-Gummy wirkt?" oder "Was man beachten sollte, wenn man Edibles konsumiert" – dort gibt es praktische Tipps und Erfahrungswerte.

Besonders bei neuen Substanzen wie HHC, Delta-8 oder synthetischen Derivaten gilt: Fang sehr niedrig an. Die Wirkung kann anders sein als bei CBD oder THC. Wenn du Angst oder Herzrasen nach Einnahme hattest, probiere beim nächsten Mal deutlich niedrigere Dosen oder wechsle das Produkt.

Kurz gesagt: Ruhe bewahren, einfache Erste-Hilfe-Schritte befolgen und künftig mit kleinen, gut geplanten Dosen arbeiten. Bei ernsten Symptomen nie zögern, medizinische Hilfe zu holen.

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