THCV Dosierung: Wie viel ist sinnvoll und wie fange ich an?
THCV wirkt anders als THC: es kann anregender sein und den Appetit dämpfen. Weil die Forschung noch klein ist, gibt es keine universelle „richtige“ Dosis. Trotzdem kannst du mit klaren Regeln sicher anfangen und die Menge an deine Ziele anpassen.
Wie viel THCV nehmen?
Grobe Orientierung bei oraler Einnahme (Kapseln, Öle, Edibles):
- Sehr niedrig (Probe): 1–2 mg – gut, um Empfindlichkeit zu testen.
- Niedrig: 2–10 mg – häufig genutzter Bereich für leichte Effekte.
- Mittel: 10–20 mg – spürbarer Effekt bei vielen Anwendern.
- Hoch: 20–40 mg – nur wenn du Erfahrung hast und den Effekt kontrollieren willst.
Wichtig: Produkte schwanken stark in Reinheit und Zusammensetzung. Ein Produkt mit reinem THCV verhält sich anders als ein Vollspektrum-Extrakt mit THCV + CBD + Terpenen.
Tipps zur sicheren Anwendung
Starte immer niedrig und erhöhe schrittweise. Beispiel: 2 mg täglich über 3–4 Tage; bleibt die Wirkung aus, erhöhe um 2–3 mg und beobachte wieder für mehrere Tage. So findest du deine persönliche „Minimum wirksame Dosis“. Notiere Wirkung, Schlaf, Appetit und mögliche Nebenwirkungen.
Achte auf Wechselwirkungen: THCV kann mit Medikamenten interagieren, die den Blutzucker beeinflussen oder Leberenzyme nutzen. Wenn du Medikamente nimmst, schwanger bist oder stillst, sprich zuerst mit einer Ärztin oder deinem Arzt.
Timing und Zweck beeinflussen die Dosis. Willst du Energie oder Appetitkontrolle tagsüber? Dann eher niedrige bis mittlere Dosen am Morgen. Suchst du Schlafunterstützung? THCV ist dafür weniger typisch – hier sind andere Cannabinoide oft besser geeignet.
Praktische Hinweise zum Kauf: Achte auf Laborzertifikate (COA), klardeklarierten THCV-Gehalt und Herkunft. Bei Produkten ohne Analyse besteht Unsicherheit über Dosis und Reinheit.
Wenn du unsicher bist, fang mit Präparaten an, die eine genaue Mikrodosierung erlauben (Öle mit Pipette, Kapseln mit klarer mg-Angabe). Vermeide selbst zusammengestellte Mischungen ohne Laborbestätigung.
Kurz gesagt: Kleine Schritte, genau beobachten, auf Produktqualität achten und bei gesundheitlichen Fragen mit Profis sprechen. So nutzt du THCV möglichst sicher und zielgerichtet.