Cannabis Dosierung: Wie viel ist sinnvoll?

Viele fragen sich: Wie viel Cannabis oder CBD ist richtig? Die Antwort hängt von Produkt, Körpergewicht, Erfahrung und Ziel ab. Hier bekommst du klare Regeln und Rechenbeispiele, damit du sicher starten kannst.

Grundregeln zur Dosierung

Starte immer niedrig und steigere langsam („start low, go slow“). Lies die Inhaltsangabe und das Laborzertifikat (mg Wirkstoff pro Einheit). Notiere, wie du reagierst, und warte genug Zeit, bevor du nachlegst. Das ist kein medizinischer Rat, sondern praktische Sicherheit.

Beachte diese Einflussfaktoren: Körpergewicht, Stoffwechsel, Toleranz, begleitende Medikamente und ob du nüchtern bist. Auch die Aufnahmeform ändert alles: Inhalation wirkt schnell, Edibles brauchen länger und halten länger an.

Dosieren nach Produktart

Öle/Tinkturen: Bei CBD-Öl ist ein typischer Anfangswert 5–20 mg pro Tag. Viele Nutzer finden 10–25 mg wirksam, manche benötigen mehr. Rechenbeispiel: Ein Öl mit 1000 mg CBD in 30 ml enthält ~33 mg/ml. 0,25 ml = ~8,3 mg CBD. Nutze die Pipette, um genau zu dosieren.

Edibles/Gummis: Edibles brauchen 1–2 Stunden bis zur Wirkung und wirken länger. Wenn ein Gummi 25 mg enthält, schneide ihn ggf. in Viertel (6,25 mg). Für Produkte mit THC gelten niedrigere Startdosen (z. B. 2,5–5 mg THC für Einsteiger). Warte 90–120 Minuten, bevor du mehr nimmst.

Vaping/Rauchen: Wirkung setzt in Minuten ein und endet schneller. Eine einzelne Inhalation liefert nur Bruchteile der Inhaltsstoffe; zähle Puffs und notiere, wie viele nötig sind. Bei konzentrierten Produkten (Wachs, Shatter) gilt: sehr sparsam anfangen. Beispiel: Wenn 1 g Extrakt 500 mg Wirkstoff enthält, ist schon ein Kontaktpunkt mit dem Tool ausreichend für geringe Mengen.

Topische Produkte: Creme und Salben wirken lokal. Folge der Herstellerangabe und teste zuerst eine kleine Stelle auf der Haut.

Dosierung für Hunde und Haustiere: Tiere reagieren anders. Ein häufiger Startwert bei CBD sind 0,2–0,5 mg pro kg Körpergewicht täglich. Beispiel: Ein 20 kg Hund startet mit 4–10 mg pro Tag, verteilt auf zwei Gaben. Frage im Zweifel deinen Tierarzt.

Sicherheitstipps: Kombiniere nicht mehrere Cannabinoide ohne Erfahrung. Achte auf Nebenwirkungen wie Müdigkeit oder Übelkeit und fahre Fahrzeuge nicht, wenn du unsicher bist. Bewahre Produkte sicher und kindersicher auf.

Praktischer Trick: Berechne mg pro Portion (mg Gesamt / Anzahl Portionen). Notiere Datum, Menge und Wirkung. So findest du schnell die für dich passende Dosis.

Wenn du unsicher bist, frag einen spezialisierten Arzt oder Apotheker. Die richtige Dosierung ist individuell — mit klaren Regeln, Messung und Geduld findest du die passende Menge.

Wie stark wirken 10mg THC Gummibärchen?

Also, ich hab mich neulich gefragt, wie kräftig eigentlich so ein 10mg THC Gummibärchen sein kann. Ich meine, es ist nur ein kleiner Snack, aber holla die Waldfee, die können echt einschlagen. Ich habe ein bisschen recherchiert und auch mal selbst getestet – natürlich nur zu wissenschaftlichen Zwecken, ihr versteht. Und was soll ich sagen, man sollte diese kleinen Biester nicht unterschätzen! Es hängt wohl echt davon ab, wie erfahren man mit Cannabis ist und wie der eigene Körper darauf reagiert. Also, passt auf euch auf, wenn ihr euch an die essbaren Freuden wagt.

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